Es kann sehr hilfreich sein, sich ein Yogakisse zu "basteln" (Eimer, Kiste, Topf, Bücher ... und ein gefaltetes Handtuch drauf), um ein Gefühl für die richtige Höhe zu bekommen.
Sollten Sie ein altes Yogakisse haben, das zu flach geworden ist, dann legen Sie etwas unter das Kissen (z.B. Bücher), bis die Höhe paßt. weiter lesen
Herzliche Dank für Ihre Aufmerksamkeit
Frank Lippert
BOSIKI Meditationskissen in bewährter Qualität und Vielfalt.
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